湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。
如过多吃肉，少量运动。再加上身体阴盛阳虚，湿邪内郁。中医里讲究脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化
，祛湿粥，就在身体内堆积，体内就有了湿气。
湿气症状的表现有哪些那?
1)大便不成形，溏稀(2)口干，什么汤祛湿，口苦，口气(3)痰多，咳嗽，嗓子不清爽(4)头发油腻，掉发，白发(5)肥胖，*后容易反弹(6)浮肿，眼袋下垂，(7)腰酸关节疼痛(8)胸口闷(9)黑眼圈 (10)睡觉打呼噜(11)头晕没精神，特别疲劳(12)阴部潮湿(13)脾虚胃弱(14)对房事不感兴趣(15)脸上长斑，起痘，满脸油光(16)月经失调，白带有异味，瘙痒，(17)皮肤油腻，起痘痘等等 （18）手脚出汗
但是如何祛湿那？
好的去湿方法，就是减少酒、肉等肥腻食物，增加运动，自然而然就能摘掉湿人的头衔了。本道元芡实茯苓茶是遵循传统中药的养生理念，精选优质的药食同源中药食材，经过手工挑选加工成的，有效的抑制了传统中药的苦涩味，口感更好，**的原中药食材按照科学的比例置入全新的三维立体茶包，确保了中药精华的**释放，让你在享受茶饮的同时达到祛湿健脾效果。
回想起来，大概是初中的时候就有了，我是指天天嘴里都有味儿。再以前可能是偶尔有。
我其实是更偏向外向一些的人，也爱聊天，吹牛，出点小风头。但是上了高中，在周围多个同学指出我有口气的情况下，我才真正意识到这不是开玩笑。从此，我的成绩也是直线下降，每天上学也不肯多说一句话。尤其是上课的时候，我还坐在中间，觉着自己嘴里味儿大了，就各种憋气，当然这其中必须得有换气！怎么换？周围人还不能闻到。一天当中，大家都是听课做笔记。而我不是低头捡故意掉在地上的书和笔，就是系鞋带，我左边的同桌是一个女生。后来，还听到她说我得给他统计统计到底一天能系多少次鞋带。你是得有多闲？
我也自己试过各种方法来减轻和去除口气。一天刷四五次牙，上学的时候嘴里一直含着一口纯度很高的牙膏水，反复的漱口，到了校门口我才会吐掉。但是较多两节课的时间，这股清新的味道就会被慢慢打败，最后消失不见。后来我到校门口直接把牙膏水咽到肚子里，祛湿，希望清新的口气可以持续更长的时间，但是没有这样。我听说生吃姜可以暖肚子，什么茶祛湿，除掉肚子里的寒气，可以除去口气。天天早上和中午生吃一块不算小的姜。。我坚持了一个星期，嚼姜的那个味道太难闻了，味道特别的大，就像你嚼洗涤液一样，我有好几次都被刺激的吐了。口气也么有减轻，我也越来越闻不了姜味，吐的越来越快。后来就放弃了。后来上班的时候，嚼茶叶，这个虽然不刺激，也可以使口气清新，但是人们会觉得你很奇怪，嚼茶叶？嚼少了，没有效果，遮盖不住口气的味道，嚼多了，总有茶叶留在牙上和牙缝里最后也放弃了。
直到前年在一个聚会上朋友让我我加了一个微信号：bdywdf（长按微信号可复制），他就是本道元的王大夫。他没像其他的一些医生一样，向我推荐这推荐那，而是把我的很多情况都问了一遍，然后分析出了我口气的根本原因就是湿气重，然后才给我推荐了她自己配制的方子，这才是我相信他的原因，听到了这些我重新燃起了希望。
开始用王大夫（微信：bdywdf，复制添加免得加错）的方法调理，用了4天左右吧，发现早上起床的时候，嘴里不再是以往干干苦苦的了，虽然还是有干和苦的感觉，但是我确定没有之前那么厉害了，再有就是早上刷牙也不是很恶心了，使用了2个星期左右吧，舌苔颜色就变淡了很多，而且两边也没有齿痕了，整个人轻松了很多。以前朋友都很少和我说话，总是调侃我，现在都不会说我了。
就这样在王大夫的指导下，我坚持用了1个多月，口气竟然就没有了。如今2年过去了，也没有复发。真的，奉劝那些对口气放弃的朋友，千万别灰心。在这里也要感谢王大夫，在我使用期间，细心帮我调理饮食，告诉我该多吃祛湿的一些事物，这样好的更快，还有很多的生活细节真的很贴心。
我之所以一直等到现在才上网告知诸位网友，倒并非出于自私，而是想在稳定一阶段后，给大家一个既不花冤枉钱，又免除口气困扰的成功的案例，本道元王大夫（微信：（长按复制，免得加错））
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